然后是诗力华，一声高喊后，步步紧逼双手握拳，展开了一波迅猛的拳脚组合攻势。
高云身形辗转腾挪，一一灵活闪过后最终被逼在墙角，诗力对准其腹部一顿刺拳，由闪躲专为作抗击打专项训练，然后让喘着粗气高云面对的安德烈。
“来，摔！”
两人迅速交手，几次角力轮流在垫子上各自摔了对方几次，最后以高云被摔告终。
“还没结束。”
等候多时的柔术教练马科斯未等高云起身，便直接上位压制，高云与其地面缠斗了两分多钟，最后找准机会挣脱开来迅速起身……
赫尔曼看了眼腕表显示的时间去，击掌道：“ok，休息，准备吃午饭！”
高云全身汗如雨下，喝了一小口水，根本没力气说话，也没有力气管理表情，只是咧嘴向潵贝宁等人点头就算打招呼了。
团队对训练的时长和总量把握的十分精准。系统有着标准数据，他们也对高云的身体属性有一套数据化衡量的数值。每次训练都刚好超出高云体力极限的一点点，每一次都让他使出全力，每一次都让高云突破上一次的极限，进行逐步的超越。
“你先吃饭，休息一下。”
潵贝宁看到他刚才的训练心中有些疑惑，但此时对方这个状态也不好攀谈。
“一起，一起。”
于是，一行人来到了餐厅包房。
菜式是中西结合的，有中式的色香味，也有法式的精美摆盘，还有各式各样的酒类。宴席的规格比什么五星级酒店高到不知哪里去了。
潵贝宁故作不好意思：“你看看，我们来的这个时间实在是不凑巧，赶上了！什么还没干呢，先吃一顿饭。”
高云面前摆的是王胜给他打的特制饭菜，他是不碰桌上那些的，此时高云的体力也恢复了一些，笑道：“潵哥你们能来就是我的荣幸，大家吃好喝好，不用见外。”
客套话不提，高云和潵贝宁边吃边聊，对方也谈及了这次来的目的。
《开讲啦》这个节目隶属tv1，每周六晚上播。节目定位有点像是公开课，每期会邀请所谓“中国青年心中的榜样”作为演讲嘉宾，即有航天英雄、学者教授、企业精英、也有明星天王、文体名人。在主持人潵贝宁的引导下，分享他们对于生活和生命的感悟。官方说是要给予中国青年现实的讨论和心灵的滋养，讨论青年们的人生问题同时也在讨论青春中国的社会问题。
这一期邀请高云，是上面领导的意思，节目由室内拍摄改成室外则是潵贝宁的提议。
“知道你马上要比赛了，不想耽误你时间。另一方面，你正好下午有思修课，到时候我们在课堂上拍一拍，也符合节目要求。”
高云了然：“啊，那挺好，谢谢潵哥为我考虑。”
闲聊间，摄像已经开机，潵贝宁终于问出了积压的
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