二天，早上，九点，钢七连全连来到了四百米障碍训练场。下个月就要和115团打对抗了，所以，得搞搞体能，储备一下体力。
今天早上，七连搞四百米障碍训练。
部队里有一句话，叫“宁跑五公里，不干四百米”，说的就是四百米障碍太折磨人了，简直要人老命，比五公里武装越野还辛苦，所以大家宁愿去冲一个五公里，也不想跑一个四百米。
四百米障碍对人的体能要求非常之高，而且，除了体能，还要求极高的技巧。
就像田径赛场上的四百米一样，不但要有爆发力，而且耐力也要很强，哪里有一个短板，四百米就跑不好。
四百米障碍就是这样的一个课目，综合素质要求特别的高。
钢七连的四百米障碍那就更是恐怖了。
每一个项目的设置，难度都比702团其他连队要高，比如，障碍的高度比其他连队高了一米，长度也比其他连队要长。
所以钢七连的四百米障碍简直就是地狱，就连钢七连的很多老兵，提起这个课目也是一脸愁苦。
钢七连的这个四百米障碍训练场，是高城自己私自搭建的，其他连队都是标准训练场，但高城非要在标准训练场的基础上大兴土木，把难度提高，把强度增大。
据说之前王庆瑞还批评过他，不过高城不但没有悔改，反而还洋洋得意。
今天早上的这一场训练，高城的老毛病又犯了，他双手叉腰，神气地站在队伍面前训话，说到激动处，他抬起一只手挥舞起来。
“同志们，今天的四百米障碍训练，是今年的第一次过障训练，意义重大，所以，我在此宣布，今天跑得第一名的，我要重重奖励！”
他掏出了一包中华在众人面前晃了晃，得意洋洋地道：“看到这是什么了吗？”
“中华——”大家的热情一下就被点燃了。
“没错，这是一包中华烟，是我从团长那里抢来的！”高城把烟晃了晃，郑重收进了口袋里，双手背在后面：“今天的四百米，谁要是拿了第一，这包烟就是他的了！”
“报告——”陈凡大喊一声。
“讲！”
“连长，这包烟是我的！要不——你先把他给我，我自己保管！”
高城似笑非笑：“陈凡同志，我知道你体能很好，不过这四百米障碍呢，可不是体能好就能跑得好的！”
“报告——”
“说。”
“连长，但我今天肯定能拿第一！”陈凡信心满满，大声回答。
高城很喜欢这种炫耀似的嚷嚷，他很喜欢这种自信的叫嚣，所以他听了陈凡的话，笑容满脸，不过他还是故意刺激道：“陈凡同志，伱都没学过四百米障碍呢？你能跑得好，而且，你可能还不知道，我们钢七连的四百米障碍记录，是你们的班副伍六一同志创造的！”
“报告，连长，我刚才已
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